Op 8 maart 2020 vindt de 45e editie van de City-Pier-City loop plaats in Den Haag. Clingendael Run & Walk biedt aspirant lopers een unieke mogelijkheid zich hierop voor te bereiden.
|
|
CPC Clinic aanbieding |
Normale Prijs |
| Prijs clinic | € 25 | |
| Inschrijfgeld club | € 0 | € 15 |
| Tijdelijk lidmaatschap club | € 0 | |
| Inschrijfgeld Atletiek Unie | € 0 | € 14,95 |
| 16 weken trainen in KLEINE groepen | € 0 | € 40 |
| Clingendael Run & Walk hardloopshirt | € 0 | |
| -------- | -------- | |
| Total prijs: | € 25 | € 70,95 |
De trainingen zullen drie keer per week plaatsvinden en zijn toegankelijk voor beginners zowel als meer ervaren lopers. Wil je tijdens de CPC 5 km lopen of doe je liever aan de 10 km of zelfs de halve marathon mee? Geen probleem. We hebben trainers die je hier zorgvuldig op voorbereiden. Je krijgt adviezen over looptechniek, blessurepreventie, voeding en kleding. En natuuurlijk gaan we lopen!
Lopen bij de gezelligste loopclub van Den Haag tegen de laagste prijs!
Schrijf je NU in om er zeker van te zijn dat je in november mee kunt lopen (natuurlijk ben je voor die tijd ook van harte welkom)!
Sporten bij Clingendael Run&Walk is anders dan bij andere hardloopverenigingen. Onze visie is dat hardlopen meer is dan "hoe kan ik zo snel mogelijk een marathon lopen". Voor Clingendael Run&Walk is lopen de manier om duurzaam gezond bezig zijn.
Clingendael Run&Walk is er voor hardlopers en Nordic Walkers. We hebben gediplomeerde trainers die beginnende lopers op weg helpen en gevorderde lopers hun grenzen laten verleggen door iedereen de juiste technieken te leren.
Of je nu net begint of al een poos bezig bent met sporten, het doel is om op de juiste wijze je lichaam te gebruiken waardoor je zo lang mogelijk blijft genieten van bewegen.
Onze trainers ontwikkelen trainingsschema's en looproutes door de inspirerende groene omgeving van park Clingendael en door de prachtige duinen in Meijendel.
Kom langs, je bent welkom bij Clingendael Run&Walk!
Klachten van de achillespees die niet overgaan met krachtoefeningen? Geef je dan op voor de HAT-studie.
Met de HAT-studie (Hoog-volume injectie voor patiënten met Achillespees Tendinopathie) willen wij het effect van een nieuwe behandelmethode voor chronische achillespeesklachten onderzoeken. De huidige behandeling van achillespeesklachten, in de vorm van excentrische oefentherapie, laat bij veel patiënten onvoldoende resultaat zien. Tot nu toe werden oorzaken voor de pijnklachten vooral gezocht in de pees zelf, echter het is goed mogelijk dat de oorzaak van de pijn buiten de pees gelegen is. Er is dan ook recent een relatie gelegd tussen de aanwezigheid van bloedvaten rondom de achillespees en pijnklachten. Waarschijnlijk veroorzaken meelopende zenuwen naast de bloedvaten de pijn bij dit probleem.
Ga naar het Aanmeldingsformulier om je aan te melden. Voor € 10 p/m loop je mee. De eerste maand is gratis. Opzegtermijn is een maand.